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游泳池

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酒店游泳池为户外泳池,依酒店代表建筑——钟鼓楼而建,可同时容纳上百人的使用,紧临面临訾洲河,背靠鼓楼,和谐自然,临近漓江。通透明亮健身中心与户外泳池巧妙地组合设计,为您提供最先进、齐全的健身设备,在您一边享受阳光、一边美体塑型的同时更能让您感受独特的隐匿于喧嚣都市中的闲适和惬意。


游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质,提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤,但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此,游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。


游泳的好处:


●改善心血管系统的功能


●提高呼吸系统的机能


●改善肌肉系统的能力


●使身体成分比例更加合理,从而塑造健美的体型


●改善体温调节的机制


●预防疾病,治疗康复


●磨练意志,培养注意质量,促进心理健康和智慧发展


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